Сдано на 93балла в 2018г.! Верно 28 из 30 Скриншот с отметкой прилагается к работе. Ответы выделены цветом в Worde.

У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни, наблюдается ... грудная клетка
уплощенная
коническая
цилиндрическая

Абсолютная сила мышц человека ...
показатель абсолютен силы, взятый относительно веса тела
величина силы, приходящаяся на 1 кг веса спор-смена
определяется максимальной величиной преодолеваемого им сопротивления, например, пружины динамометра или весом штанги

... - такая степень владения техникой движения, при которой управление движениями происходит автоматизировано и отличается высокой надежностью
Двигательное умение
Двигательный навык
Двигательный опыт

При ... методе тренировки во время выполнения упражнения чередуются отрезки с переменной скоростью, частота сердечных сокращений (4CQ к концу интенсивного отрезка - 170-175 уд/мин., а к концу малоинтенсивного - 140-145 уд/мин.
интервальном
дистанционном переменном
дистанционном равномерном

... - коммерческо-спортивная деятельность, предусматривающая экономическую эффективность и высокую информационно-развлекательную ценность
спортивно-зрелищных мероприятий
Студенческий спорт
Спорт высших достижений
Массовый спорт
Профессиональный спорт

Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию),предложенную...
В. Назаровым
А. Анохиным
Ф. Доленко
... психофизическое состояние - состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение длительного периода времени
Перманентное
Текущее
Оперативное

Метод... основан на том, что физическое развитие различных частей тела взаимосвязано между собой
антропометрических индексов
антропометрических стандартов с вычерчиванием антропометрического профиля
корреляции

Бег с максимальной скоростью выполняется ... метров
5-6 раз по 30-40
5-6 раз по 40-50
2-3 раза по 30—40
Частью относительно малоактивной массы тела следует считать ...
клеточную воду
все белки
костный минерал
внеклеточную воду

 

Из видов спорта которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить .
бег на коньках
фигурное катание
езду на велосипеде
акробатику
спортивную гимнастику

Рекомендуемое время вибрационного воздействия в одном занятии для биомеханической стимуляции (БМ-стимуляции) - до ... минут
10
15
20

Средние показатели относительной силы у женщин -... массы тела
60-70 %
30-35 %
45-50 %

Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений ...
продолжительность которых должна быть такой, чтобы скорость не снижалась вследствие утомления - 20-22 секунды
техника которых должна обеспечивать выполнение движений на предельных скоростях
которые не освоены занимающимися ранее, чтобы требовалось усилие для их выполнения

 

Если занимающийся легко выполняет 10-15 подтягиваний, то можно говорить о методе ... усилий, в котором следует применять отягощения до 30 % от максимального, в одном подходе использовать 10-15 повторений, максимально быстрый темп, всего выполнять 3-6 подходов
максимальных
статических
динамических
повторных

 

... способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы
Рентгенографический
Оптический
Механический
Механоэлектрический

 

... тип сложения человека характеризуется длинными и тонкими конечностями, узкими плечами, длинной и тонкой шеей, длинной, узкой и плоской грудной клеткой, слабо развитыми мышцами
Нормостенический
Гиперстенический
Астенический

Неверно, что ... можно восстановить путем регулярных тренировок после длительного перерыва в занятиях физическими упражнениями
выносливость
быстроту
гибкость
силу

Физическое упражнение в отличие от трудового двигательного действия ...
выполняется в соответствии с закономерностями производства
решает педагогическую задачу
решает производственную задачу

Под двигательным ... понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
умением
опытом
навыком

... основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (ЧСС  и мощностью выполняемой работы
Метод определения физической работоспособности

... - это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека истолкование и обобщение полученных
данных о здоровье и заболевании
Диагностика
Диспансеризация
Врачебный контроль

... врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс
Дополнительное
Повторное
Первичное

На этапе ... решаются задачи развития подвижности применительно к конкретной спортивной двигательной деятельности
«суставной гимнастики»
специализированного развития подвижности в суставах
поддержания подвижности в суставах на достигнутом уровне

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) измеряется с помощью .
динамометра
дефибриллятора
спирометра

... - это система мероприятий по укреплению здоровья и длительному сохранению высокой спортивной работоспособности, направляемая на то, чтобы предупредить и выявить ранние признаки нарушения здоровья и функционального состояния
Врачебный контроль
Диагностика
Диспансеризация

Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности - это ... подготовка
физическая
общая физическая
специальная физическая

... подготовка - обучение основам техники двигательных действий, выполняемых в соревнованиях и на учебно-тренировочных занятиях
Физическая
Техническая
Тактическая

... режим - режим, когда при мышечном напряжении длина мышцы увеличивается
Преодолевающий
Уступающий
Комбинированный

... предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов»
в. Назаров
н. Граевская
Н. Амосов