Сдано на Зачтено на 80баллов в 2018г.! Верно 24 из 30 Скриншот с отметкой прилагается к работе. Ответы выделены цветом в Worde.

... пульсограмма характеризуется очень узким основанием и заостренной вершиной, регистрируется при выраженном стрессе,патологических состояниях
Эксцессивная
Ассиметричная
Нормальная

... - новое направление закаливания воздухом, которое заключается в кратковременном воздействии экстремальным холодным воздухом

... входят в состав многих ферментов и играют важную роль в обмене веществ, способствуют действию гормонов, а также повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды (инфекция, высокая и низкая температура и т.д.)

Установлено, что через 5-9 минут после выкуривания только одной сигареты мышечная сила уменьшается на
15%
3%
10%

Закаливание ... следует применять спустя 30-40 минут после завтрака, а заканчивать не менее чем за час до очередного приема пищи
ХОЛОДОМ
водой
солнцем

Оздоровительная тренировка направлена на ...
повышение уровня физического состояния человека до должного (безопасного)
достижение максимального результата в избранном виде спорта
достижение минимального результата в разных видах спорта

Считается, что пороговыми величинами максимального потребления кислорода (МПК), гарантирующими стабильное здоровье, являются 42 мл/кг в минуту у мужчин и ... в минуту у женщин
40 мл/кг
35 мл/кг
29 мл/кг

Для количественной оценки энергопотенциала организма человека применяется также показатель резерва - «двойное произведение» (ДП) -...
индекс Робинсона

Наиболее высокие значения максимального потребления кислорода (МПК) отмечаются у жителей ... - страны с традиционно высоким уровнем развития массовой физической культуры
Индии
США
Швеции

Оздоровительной тренировкой в России занимается ... взрослого населения
60 %
 6-8 %
20%

Безопасным уровнем адаптационно-энергетического потенциала (АЭП) для мужчин является величина ...
20
40
35

... - путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, который заключается в анаэробном расщеплении углеводов и
накоплении молочной кислоты
Окислительное фосфорилирование
Фосфогенный путь
Гликолитический путь

Разница между артериальным давлением систолическим (АДс) и артериальным давлением диастолическим (Адд)

По мнению здоровье следует понимать как равновесие между организмом и средой в самом широком смысле этого слова, а мера стресса, мера напряжения систем управления, возвращающих нас к равновесию со средой, есть одновременно и мера здоровья
Г.Л. Апанасенко
С.Г. Гурова
Р.М. Баевского
Н.М. Амосова

Если сразу после тренировки появляется ощущение подавленности, по прошествии 3 минут частота сердечных сокращений (ЧСС) более 100 ударов в минуту, появляются различного рода боли и неприятные ощущения, то следует отметить ... реакцию на физические
нагрузки
патологическую
пограничную
физиологическую

... пульсограмма указывает на нарушение стационарности процесса, наблюдается при переходных состояниях
Эксцессивная
Нормальная
Ассиметричная

При закаливании следует придерживаться принципа ...
систематичности
коллективности
постепенности
индивидуализации хз
единообразия средств закаливания

Наибольшее количество кислорода, которое организм в состоянии потребить во время интенсивной мышечной работы

Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),... - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов

По продолжительности жизни женщин Россия в настоящее время занимает ... место в мире
60-е
140-е
100-е

Величина должного максимального потребления кислорода (ДМПК) для женщин рассчитывается по формуле .
«ДМПК = 40 - (0,20 х возраст)»
«ДМПК = 60 - (0, 30 х возраст)»
сДМПК = 52 -(0,25 х возраст):

... считает, что здоровье - это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций
Г.Л. Апанасенко
С.Г. Гуров
Р.М. Баевский
H.M. Амосов

Если между тренировочными занятиями ощущение общей усталости сохраняется не более 2 часов после тренировки, есть желание тренироваться, а частота сердечных сокращений (ЧСС) через 2 часа после тренировки и водных процедур ниже 80 ударов в минуту, то
следует отметить ... реакцию на физические нагрузки
физиологическую
патологическую
пограничную

По .... организм человека представляет собой открытую термодинамическую систему, устойчивость которой определяется ее энергопотенциалом, и чем больше мощность и емкость энергопотенциала, тем выше уровень физического здоровья индивида
Н.И. Пирогову
С.П. Боткину
В.И. Вернадскому

 

 

Величина должного максимального потребления кислорода (ДМПК) для мужчин рассчитывается по формуле ...
«ДМПК = 60 - (0, 30 х возраст)»
«ДМПК = 52-(0,25 х возраст)»
«ДМПК = 40 - (0,20 х возраст)»

 

По данным Российского государственного университета нефти и газа им. И.М. Губкина, безопасный уровень здоровья (БУЗ) имеют...студентов
30%
15%
7%

Доминирующей ценностью из комплекса 18 жизненно важных ценностей среди студентов младших курсов является ...
любовь
наличие хороших и верных друзей
познание
здоровье
общественное признание

 

Среди причин смертности населения России в период с 1982 по 2004 гг. основное место занимают болезни ...
системы кровообращения
органов дыхания
органов пищеварения

Если во время тренировки нарушается координация, появляется бледность, боль в области грудной клетки, нарушается ритм сердца, то следует отметить ... реакцию на физическую нагрузку
пограничную
физиологическую
патологическую

... - путь энергетического обеспечения мышечной деятельности, связанный с потреблением кислорода, который фактически ограничен и регламентируется только производительностью систем, обеспечивающих доставку кислорода к тканям
Гликолитический путь
фосфогенный путь
Окислительное фосфорилирование